Formule

Een gekend probleem van WW is dat je het aantal punten moet kennen dat bij een bepaald voedingsmiddel hoort. Nu is dat eigenlijk niet zo moeilijk om zelf te berekenen, met een beetje wiskunde (of gericht zoeken op het forum ) vind je het zo.

Deel het aantal kcal (kilocalorieën) door 60 en het vetpercentage (verzadigd + onverzadigd) door 9. De som van de twee geeft het aantal punten. Kortweg:

(#punten) = (#kcal) / 60 + (%vet) / 9 .

Succes ermee!