Oeps!

De voorbije weken kon ik me niet aan gezonde voeding houden. Dat had te maken met “omstandigheden”, je weet wel: het soort persoonlijke zaken waar een mensenleven even van op zijn kop kan gaan staan, en waarop ik hier niet dieper wil ingaan. Feit is dat ik de voorbije weken “nood had” aan chocola, en dat gezond eten er niet altijd van kwam. Wat ik al even aan mijn kleding voelde, werd vanmorgen op de weegschaal nog duidelijker: ik weeg 5 kilogram te veel.

Daarom waag ik me vanaf vandaag aan een nieuw WW-stappenplan. In 10 weken moeten er 5 kilo’s af. Het wordt niet makkelijk, want mijn leventje blijft drukdruk, maar ik ga er volledig voor. Hopelijk met jullie steun.

Liefs,
Merel.

Week 2

Ik ben al een week aan het lijnen letten op mijn eten. Echt lijnen is dat niet, daarvoor was het weekend te zondig. De meeste dagen hou ik me echter netjes aan mijn puntentotaal. En dat loont: de eerste 600 g zijn eraf! Reden te over om er vol goede moed tegenaan te gaan in deze tweede week.

Om het te vieren, heb ik vanochtend een variatie op het thema “ontbijtgranen met melk” geprobeerd. 30 g ontbijtgranen, ananas uit blik (in eigen sap, dat is 0 punten – in tegenstelling tot ananas op siroop), rozijntjes en een potje magere aardbeienyoghurt. Samen in een kommetje doen en smullen!